這就是你！請對號入座

　　作者：榆木

　　當代青年

　　誰還沒個拖延癥呢？

　　不到deadline，堅決不開工

　　明天要做的事，今天絕對不會碰

　　正所謂拖延一時爽，一直拖延一直爽

　　可拖延癥帶來下場

　　就是做事效率十分低下

　　還容易最后急急忙忙做不好事

　　拖延癥究竟是啥？

　　為何它讓我們變得懶惰？

　　下面讓我們跟著一組漫畫

　　重新正視這個許多人都有的小毛病

　　

　　戰勝拖延癥貌似真的很難

　　其實掌握方法真的很簡單

　　

　　何為“一分鐘規則”？其實方法很簡單，任何事情，如果能在1分鐘內完成的就不要拖，馬上去做。

　　(同理可能還有三分鐘規則，五分鐘規則啥的，但咱今天先說一分鐘這個)。

　　例如按照下面這樣做：

　　所以從本質上來講，“一分鐘法則”就是告訴你要去立刻完成那些你在此時此刻覺得討厭，更愿意去拖延的小事。

　　戰勝拖延，最重要的是邁出第一步！

　　不妨試試這個“1分鐘規則”，學會把這個習慣長期堅持下去，不拖延真的可以改變生活。

　　如果怕自己不能做到的話，可以先試一個星期，看看自己適不適合這種方法，說不定好習慣就此養成了！